Einzelleistung in Weinfelden
Physio Check-Up
Der Physio Check-Up richtet sich an alle, die an der langfristigen Leistungsfähigkeit ihres Körpers interessiert sind oder eine aktuelle Bestandsaufnahme haben wollen.
So läuft ein Check-Up ab:
In einem kurzen Gespräch klären wir aktuelle gesundheitliche und leistungsbezogene Themen, Herausforderungen und Limitationen und werfen einen Blick auf deine Wünsche nach Veränderung und deine Zielsetzung.
Damit ergibt sich, welche einzelnen Tests, Testbatterien, Kraftmessungen, Ausdauertests, usw. die grösste Aussagekraft haben und deinen Status quo möglichst objektiv abbilden.
Diese Tests führen wir dann sukzessive durch und besprechen die Ergebnisse, ordnen sie ein und übersetzen diese dann in einen Plan, um dein Ziel zu erreichen.
Beliebte Themen sind:
- Sturzrisiko
- biologisches Alter
- Return-to-Sports-Analyse
- Vergleich zur Altersgruppe in Sachen Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit
Der Weg weiter
Für manche ist der Physio Check-Up ein erster Schritt – sie wollen erst einmal verstehen, wo sie stehen, bevor sie sich für eine umfassendere Begleitung entscheiden. Für andere ist er Teil des Mentoring-Prozesses: Wir messen zu Beginn, intervenieren gezielt und überprüfen im Verlauf, ob sich die Werte verbessern.
Beides ist sinnvoll. Der Check gibt Klarheit – und Klarheit ist oft der erste Schritt zur Veränderung.
Zum kPNI MentoringPhysio Check-Up
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Oder telefonisch: +41 78 309 95 93 · hallo@kpni-weinfelden.ch